Ámate, para poder amar

¿Qué celebras tú el 14 de febrero?, ¿Estás esperando a que llegue ese ramo de 1000 rosas que nunca llega?, ¿o esperando a que aparezca ese «príncipe» que te quiera de verdad?

En mi caso, durante años, lo veía un día tan comercial, que hasta me creaba rechazo. Sin embargo hace tiempo que lo celebro de nuevo… y no como el día de San Valentín de grandes superficies, sino como lo que es: El día del Amor.

Pero suele haber un problema… El amor nos enseñan buscarlo fuera de nosotras…Te dejo la definición de la RAE de Amor:

1. m. SENTIMIENTO INTENSO DEL SER HUMANO QUE PARTIENDO DE SU PROPIA INSUFICIENCIA NECESITA Y BUSCA EL ENCUENTRO Y UNIÓN CON OTRO SER.  

Perdona????????????? En serio??????? Para ti es esto el amor????

Porque el amor para mí es compartir, aprender, respetar, descubrir, querer, desear, conocer, aceptar, soñar, vibrar, admirar, ayudar, abrazar, besar…. el amor es magia.

Y esa magia está dentro de nosotros mismos y se llama Amor. Amor propio.

El amor propio es la relación que tienes contigo misma.

-Es conocerte y aceptarte tal como eres. Siendo capaz de valorar tus fortalezas o aspectos positivos, así como tus áreas de mejora o aspectos negativos. Sin juzgarte.

Es establecer prioridades y límites. Es ser consciente de que algo te está haciendo daño y saber decir NO. Algunos lo llamarán egoísmo, pero ser tu prioridad no es egoísmo, ¡es amor propio!

-Es perdonarte a ti misma. Sin castigarte. Tomándolo como un aprendizaje

-Es comprender que hay cosas que no puedes controlar.

-Es cuidar tu salud física y mental. Cuida tu alimentación, descanso y tiempo de ocio.

-Es aceptar tu cuerpo. Pudiendo buscar tu mejor versión, pero sin ideales que te cuesten tu salud.

-Es elegir el círculo que te rodea. Alejarte de las personas tóxicas o que resten tu energía.

-Es expresar tus emociones sin miedo a ser juzgado.

-Es hablarte bien por las mañanas. Usando un lenguaje que te empodere.

-Es agradecer todo lo bueno que te pase cada día

-Es poner intención. Busca al menos un propósito, y toma las acciones necesarias para que se cumpla. Descubrirás que puedes quererte mucho más aún, cuando logres lo que te propusiste hacer.

-Es Vivir : ¡Acéptate! ¡Amate! ¡Libérate! ¡Mímate! Permítete vivir contigo mismo la mejor de las historias. Necesitas amarte primero para amar y valorar a otros.

Recuerda que tú eres tu media naranja. 

No esperes que nadie te haga feliz, porque la felicidad irradia sólo en nosotros mismos.

Y si tú no te quieres ¿quién crees que te va a querer? Pues nadie… ni tu herman@, ni tu pareja, ni tu amigo@, ni tu abuelo@, ni tu hij@, mi tu padre, ni tu madre…

Así que mañana, hazlo por ti, por mi y por todos. Celebra el DÍA DEL AMOR y recuerda que:

“Según como te ames a ti mismo, le enseñas a los demás a amarte” -Rupi Kaur

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